作息规律：患者应保持相对正确的生活方式，在保持睡眠质量的同时，也要劳逸结合。不要过度劳累，以免加重病情。也会影响患者的抵抗力。另外，患者和朋友需要加强锻炼，增强体质，增强机体免疫力，为疾病的治疗带来更多帮助。

缺乏锻炼：现代社会，习惯锻炼或忽视锻炼的人越来越少。其实这是一种很不科学的生活方式，而生活中多做运动可以有效的增加体力，增加身体的抵抗力和免疫力，所以运动不足也是白癜风的一个重要原因。